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喝酒有什么危害?喝酒的好處和壞處

喝酒的危害

傷肝

過量飲酒肝臟最受傷,約90%的酒精在肝臟內代謝。即便沒有喝醉酒,只要是長期過量飲酒,酒精也會像“沉默殺手”一樣損害肝臟,先是酒精性脂肪肝,接著是酒精性肝炎,隨后就是炎癥壞死、肝纖維化,最后導致肝硬化,肝臟失去功能。如果每天攝入80克酒精,一喝就是十幾年,那么50%都會出現肝硬化。

灼傷消化道黏膜

酒精進入消化道后,會對食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產生化學性灼傷,導致腸功能紊亂、胃出血、胃炎等問題。還會增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病風險。喝酒時出現的惡心、嘔吐等癥狀,就是酒精在傷害消化系統的表現。

酒精急性中毒 30歲以下注意

年輕人最容易出現這種情況,認為自己身體好,喝醉了呼呼睡一覺就好,恰恰有一些人就因為這樣而醉酒至死。因為酒精會導致呼吸抑制、深度昏迷等。這類人最為兇險。

爆血管、心梗 40歲以上小心

年紀在40歲以上的人群是這類危險的高發人群,因為他們往往有著高血脂、動脈硬化、高血糖等心腦血管事件的危險因素,或者本身有高血壓、冠心病等基礎病,這類人喝酒后容易發生腦出血、心梗等意外。

嘔吐窒息死亡

酒后吐得一塌糊涂大有人在,正因此,大家反而對醉酒后的嘔吐不太重視。高聰教授介紹,曾有個病人,酒后喝得醉醺醺地回到家,妻子討厭丈夫的酒味,不讓丈夫回房睡覺,于是丈夫在沙發上趴著睡了一夜,當第二天早上妻子起床,卻發現丈夫已經沒有了動靜。原來,丈夫酒后意識不清醒,趴著睡覺時嘔吐物堵塞了氣道,導致窒息死亡。

喝酒的好處

一、減壓。有時候一整天腦子沒閑著,卻始終理不出頭緒。而且明天的事情還有很多,這個時候如果被朋友叫去喝酒,那叫一個好字。沒喝的時候,覺得明天要干的事情比登天還難,等喝得差不多了,突然覺得原來的想法特別可笑,“有什么難的,事情都是人做的,天塌下來有高個頂著。”一副滿不在乎的樣子。

二、解愁。誰都不是圣人,都有想不開的時候,也知道想不開沒用,但就是不得不想,自己控制不了自己。這個時候最好能夠和朋友切磋一下酒藝,沒喝的時候,總覺得自己是天下最不幸的人,等喝完了,感覺自己是最快樂的。

三、壯膽。即使再膽大的人也會抹不開的時候,也會有不好意思說的話。沒喝的時候,該說的,想說的,說不出口的。等完喝了,借著酒勁,不管對面坐的是誰,‘也不管該說不該說的,什么都敢說什么都敢做。“愛在你心口難開不可能了,這回什么都說了。

四去乏:沒喝的時候,大腦發木,無精打采,渾身酸痛,只要喝好了,感到渾身通暢,如果再小夢一會,感覺真不錯。

酒喝多少合適

成年男性每日酒精量≤25克,這等于啤酒750毫升,葡萄酒250毫升,38°白酒75克,高度白酒50克;成年女性每日酒精量≤15克,這等于啤酒450毫升,葡萄酒150毫升,38°白酒50克。

攝入的酒精量(克數)=飲酒量(毫升數)×含酒精的濃度(%)×0.8。

常有人說,”酒是別人的,身體是自己的“,雖然是戲說,但大家還是要盡量少喝哦。

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